Os contamos cual es el material necesario para la progresión en aristas de montaña y terrenos escarpados, manteniendo siempre como prioridad la seguridad. Del arnés a los friends, os explicamos qué es mejor en cada caso.
La segunda prueba de la Copa de España de Dificultad se salda con la victoria de Francis Guillén y Ramonet. Han completado el podio la jóven Rut Casas y Helena Alemán. Eric López y el tambén juvenil Mikel Linazisoro copan el podio masculino
2a prueba de la Copa de España de Carreras en línea, Gran Premio Buff Scott
Nuestro director Depa se sube al monte esta vez para enseñarnos unos ejercicios de fuerza que podemos realizar en cualquier momento y lugar. Si no te gusta encerrarte en el gimnasio, sal a la montaña y aprovecha los elementos que nos ofrece la naturaleza para mejorar tu fuerza. ¡Te...
Asturias esconde en sus entrañas un tesoro natural con poca fama y mucha hermosura. Hablamos del Parque Natural de Redes, un paraíso para el corredor de montaña y el amante de la naturaleza. Este mágico rincón asturiano fue el escenario elegido para celebrar nuestro campus de la mano de...
Viajamos hasta Marruecos para adentrarnos en las raíces de Zaid Ait Malek, el pequeño gran corredor del Buff Pro Team que llegó a España escondido en los bajos de un camión. Junto a él, recorremos lugares y charlamos con las gentes que influyeron en su infancia. No te pierdas este emotivo...
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Copa de España de Escalada de Dificultad
Fin de semana de sorpresas en la categoría juvenil y gran afluencia de público y competidores La Copa de España de Escalada ya ha arrancado este fin de semana con las pruebas de Dificultad, y lo ha hecho con la fuerza prometida con la comunidad de Navarra volcada al 100% en ella, en su...
En esta Cápsula Formativa EEAM los escaladores Edu Marín y Ariadna Pallé nos explican cómo debemos utilizar correctamente el dispositivo asegurador con frenado asistido (tipo GRIGRI) y nos dan algunos consejos para dinamizar las caídas en vías de escalada deportiva.
En esta cápsula formativa, varios miembros del actual Comité de seguridad de la FEDME nos explican los peligros objetivos y subjetivos, actitudes correctas, zona de confort y zona de desafío, diferentes entornos diferentes peligros en las actividades de montaña.
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Profesionalidad es Femenino, el rol de las mujeres en la montaña
El vídeo presenta la actividad profesional de una entrenadora de carreras por montaña y de una guía profesional de montaña, dos profesiones típicamente asociadas a la figura masculina. Las dos actividades se entrelazan formando contrapuntos que facilitan la dinamicidad que ofrecen de por...
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