El Campeonato de España de Carreras por Montaña Verticales FEDME - GP Cébé Nutrisport disputado en Arredondo con la presencia de los mejores especialistas nacionales, ha supuesto la consagración de Iñigo Lariz en la élite de las carreras verticales y el segundo entorchado consecutivo para...
Actividad federativa, Actualidad, Destacado Fedme.es, Escalada
Final de la Copa de España de Escalada de Dificultad 2017
Ramón Julián y Muriel Ruiz de Larramendi campeones de la Copa de España de Escalada en dificultad 2017 La Copa de resuelve con victoria de Ramón Julian y Muriel Ruiz de Larramendi en la absoluta. En las categorías juveniles Alberto Ginés y Maria Benach vencen en la Sub 16, Andoni...
La Marató de Borriol, bien conocida como MABO, acogió la segunda prueba de Carreras por Montaña para corredores ciegos de la FEDC en el 2017, que se celebró el domingo 2 abril en la población de Borriol, Castellón. El Club Muntanyer La Pedrera fue el organizador y puso al servicio de los...
El estreno de la Copa de España de Carreras por Montaña Verticales FEDME – GP Cébé Nutrisport en la CV-TR 4.5 de Otañes, se ha saldado con la victoria de Joseba Díaz y Virginia Pérez, que se colocan líderes del certamen. En categoría masculina el más rápido ha sido Joseba Díaz, del...
Técnica básica de progresión en montaña que os contamos paso a paso, de la mano de un guía profesional. Avanzar en ensamble corto y medio, seguros flotantes, aseguramiento con cintas y anillos… todo lo imprescindible para una actividad segura.
Una de las mejores corredoras de trail running del planeta, la brasileña Fernanda Maciel, nos ofrece una receta de su propia cosecha para preparar un delicioso zumo que nos aportará todo lo necesario para recuperar tras una actividad de alta intensidad.
Os contamos cual es el material necesario para la progresión en aristas de montaña y terrenos escarpados, manteniendo siempre como prioridad la seguridad. Del arnés a los friends, os explicamos qué es mejor en cada caso.
La segunda prueba de la Copa de España de Dificultad se salda con la victoria de Francis Guillén y Ramonet. Han completado el podio la jóven Rut Casas y Helena Alemán. Eric López y el tambén juvenil Mikel Linazisoro copan el podio masculino
2a prueba de la Copa de España de Carreras en línea, Gran Premio Buff Scott
Nuestro director Depa se sube al monte esta vez para enseñarnos unos ejercicios de fuerza que podemos realizar en cualquier momento y lugar. Si no te gusta encerrarte en el gimnasio, sal a la montaña y aprovecha los elementos que nos ofrece la naturaleza para mejorar tu fuerza. ¡Te...
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